top of page

Fysiotoke
Fysioterapi

  • Instagram
_DSC0638_edited.jpg

FYSIOTOKE
Helhedsorienteret fysioterapi med fasciebaseret tilgang

 

Om mig - Toke Holm Brunvand

Fysioterapi med fokus på årsagen

PortrætTokeHolmBrunvand

Gennem min egen kamp med kroniske smerter det sidste årti og tre års sygemelding har jeg prøvet utallige behandlingsformer og sundhedsprofessionelle. Desværre oplevede jeg ofte, at behandlingen jeg mødte primært havde fokus på symptomerne frem for årsagen – og derfor oplevede jeg sjældent mærkbar og betydelig effekt. Der var ofte kun fokus på lokal behandling, hvor jeg først oplevede mærkbar og effektiv bedring efter jeg mødte en behandler der havde fokus på mig som helhed. Disse erfaringer blev motivationen bag mit valg af det fysioterapeutiske fag, hvor jeg ønsker at kunne hjælpe andre i lignende situationer ud fra et helhedsorienteret perspektiv.

Uanset hvilke smerter eller gener du oplever, er mit mål med vores forløb at støtte dig i at mestre dit eget liv. Jeg arbejder for, at du bliver så lidt afhængig af behandling som muligt og i stedet selv får redskaberne til at leve et godt og meningsfuldt liv.

Er du i tvivl om, hvorvidt jeg kan hjælpe dig, er du altid velkommen til at skrive til mig med dine spørgsmål.

HVAD ER FASCIE?

Fascie, også kaldet bindevæv, er et sammenhængende netværk af væv i kroppen, som binder og støtter alt andet væv, blandt andet muskler, sener, knogler, organer og hud. Bindevævet spiller en essentiel rolle for vores kropsholdning, og ubalancer heri kan ofte være årsag til forskellige symptomer i kroppen. 

Da bindevævet danner ét sammenhængende system gennem hele kroppen, kan et problem i for eksempel ryggen eller nakken godt have sin årsag i anklerne – og omvendt. Derfor er en helhedsorienteret tilgang vigtig, hvis man ønsker effektive og langvarige resultater.

Jeg har derfor stor fokus på din at analysere din kropsholdning og arbejde ud fra den i kombination med dine symptomer.

OPSTARTSTILBUD

20%

PRISER & YDELSER
Fysioterapi  -  Personling træning  -  Sportsmassage

Mandag

LUMÉ

Tirsdag

Hellerup

Onsdag

LUMÉ

Torsdag

Hellerup

Fredag

LUMÉ

Lørdag

Varierende

Søndag

Lukket

Det er muligt at foretage booking af Personlig Træning udover bookingssystemet.

Her bedes du kontakte mig jf. kontaktoplysningerne nederst på siden.

​​Afbudspolitik

Ved afbud senere end 24 timer før din aftale, eller udeblivelse,  vil der blive opkrævet et gebyr, sv.t. 50% af beløbet.

ANDRE YDELSER

_DSC0665_edited.jpg
Kontakt

LUMÉ Gym

Valhøjs Allé 126 

2610 Rødovre

Gratis parkering

Strandvejen 56

2900 Hellerup

Gratis parkering

  • Instagram
HotYogaHellerup

-

MTPerformance

-

LUMÉ

-

FysiotokeLogo

-

THEGYMAarhus

-

TrainFitCPH
bottom of page